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阜阳骑射“侠女”一天开弓数百次,在老家养阿拉伯半血马

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发表于 2021-4-7 16:04:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
特别的阜阳女孩——李焕焕

她宛如一位“侠女”

身着汉服,头挽发髻

跨上烈马,挽弓、放箭!
本文图片 颍州晚报微信公众号
李焕焕,27岁,临泉人

女子骑射运动员

2015年荣获安徽省第三届“阿利弓箭杯”女子个人淘汰赛第二名;2016年获安徽省第四届“阿利弓箭杯”射箭比赛女子个人排名赛第三名;2017年获天水秦州第三届“李广杯”国际传统射箭锦标赛女子团体第四名;2019年获安徽省传统射艺联赛(合肥站)中韩传统射艺交流赛速射第二名;2020年获安徽省射箭(射艺)联赛(淮北站)“阿利弓箭杯”女子组个人第二名。

7年前,李焕焕与射箭结下不解之缘

7年来,射箭给她带来不少荣誉
2020年获安徽省射箭(射艺)联赛(淮北站)“阿利弓箭杯”女子组个人第二名(左二为李焕焕)。
她说,唯有喜爱

才是坚持下去的最大动力

近日

记者对这位“侠女”进行了专访

记者:在很多人眼中,射箭听起来似乎很“穿越”。你是怎样开始接触这项小众运动的?

李焕焕:我从小就喜欢运动,有个武侠梦。2014年一次偶然机会,我和朋友到临泉县体育馆玩,看到箭馆里很多人在射箭,觉得特别帅。当即我也试了一把,竟拉开了20磅的弓箭,从此我就开始拜师学射箭。刚开始,周末都是我雷打不动的训练时间。如今,拉弓射箭已成为我每天必做的事。



记者:射箭有什么特点?女孩体力跟得上吗?

李焕焕:射箭是运用综合力量和身体协调性的运动,用的是个巧劲。所以,女生练习是完全可以的。我热爱射箭,但学习的过程却是十分辛苦的。刚开始空手学动作,后来用橡皮筋进行练习,最后才接触到真弓进行实操。一开始我的动作还不是很标准,拉开的皮筋常会打到我的手臂上,经常会因为一些小失误受伤。

记者:练习射箭以来,你最难忘的经历是什么?

李焕焕:射箭运动中最有挑战性的当属骑射。2018年,在内蒙古大草原,我第一次接触到骑射,从此欲罢不能。当时我从没骑过马,1.5米高的马背,对身高1.55米的我来说充满了挑战。我用1个月的时间学会了骑马,可是从骑马到骑射的过程并不轻松。

在马背上双手脱缰射箭,要充分利用腿部和腰部的力量,夹紧马腹,维持平衡,才能把握好节奏。我从马上摔下来是常事,最严重的一次,我的腿缝了20多针,在床上躺了一个多月,但我毫不后悔,依旧喜欢。记者:对于你练习射箭,家人支持吗?

李焕焕:射箭这项运动我之所以能坚持7年,和家人的支持是分不开的。我热爱射箭,尽管受过伤,但从没有打过退堂鼓。妈妈看到我每天乐此不疲,也非常支持我。

我开始练习骑射时,需要一匹马。我就在农村老家养了一匹阿拉伯半血马,目前它才4岁,7岁时才能达到最佳状态。平时我不在家,都是妈妈帮我养马。每天它要吃四大盆草,还要切成小段利于消化。“马无夜草不肥”,所以妈妈常常还要半夜起来喂马,非常辛苦。

记者:你觉得射箭这项运动有什么好处?

李焕焕:射箭不仅可以锻炼颈部、脊椎,防止近视,还可以培养专注力,锻炼心性。其实,射箭也像书法家练字一样,三天不写手生。有时我一天开弓数百次,就是希望能保持自己身体运动机能的最佳状态。

在如今高节奏的生活中,很多人背负巨大的压力,射箭也是一种宣泄情绪的好方法。目前,除了平日射箭,我也和朋友一起经营了一家弓道馆。我们曾与阜南县第一小学、颍州区九龙镇明珠双语学校展开合作,2017年,带领明珠双语学校的孩子参加首届“阿利弓箭”杯校园射艺冠军赛,取得了儿童组第一名的好成绩。

(原标题:《阜阳有位“侠女”,身着汉服,跨上烈马,挽弓、放箭!》)

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